No dia 12 de fevereiro, domingo, o restaurante A Nossa Cozinha recebe Patricia Favano para uma oficina sobre alimentação ayurvédica.

Durante o curso de um dia, das 9h às 17h, os participantes mergulham no universo indiano, começando com a prática da yoga e meditação, seguida pelo café-da-manhã.

Na sequência, Patricia discorre sobre a Ayurveda e o conceito do “Dosha”, que avalia o perfil biológico de cada pessoa de acordo com suas características, assim dividido: “Vata”, “Pitta” e “Kapha”.

Em seguida, há a iniciação nos seis sabores da medicina indiana e a elaboração de cardápio pelo próprio grupo com pratos nutritivos, focados no bem-estar. A programação continua com almoço, confraternização e encerramento.

O investimento é de R$ 180, com direito a um acompanhante para o almoço; para casais ou pessoas com um acompanhante o valor é de R$ 340.

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Serviço:

Oficina de Culinária Alimentação Ayurvédica
Local: A Nossa Cozinha
Endereço: Rua Assis Brasil, 99, Brooklin
Telefone: (11) 5533-4181 / (11) 5092-9023
Informações: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.
www.anossacozinha.com.br